ile na cykl

a wlasnie apropo diety... najlepsze jest to ze niektorzy ustalaja sobie zpotrzebowanie z gory na caly cykl i go nie zmieniaja... mimo ze np przytuli 8-9 kilo to nadal jedza tyle ile jedli bez tych dodatkowych kilosow... bardzo czesto to jest przyczyna stagnacji... o nawet madrze wyszlo...

[...] wynik. Obwody też zmalały, co spowodowało, że od samego rana miałem dobry humor . Cały dzień spędziłem na nic nie robieniu, poprzeglądałem trochę przepisy z kuchni SFD - ah, ile ja bym tych potraw zjadł ! Upatrzyłem sobie już dość dawno batoniki białkowe, dlatego po zakupieniu odpowiednich składników, przystąpiłem do wykonania wg. przepisu: 2 [...]

[...] w czasie biegu - przynajmniej mi. Trochę nudzi mi się już to bieganie tą samą trasą, dlatego będę musiał pomyśleć o czymś nowym. Tak samo z playlistą w odtwarzaczu mp3, ile można słuchać tych samych piosenek ? . Ogólnie nie ma co dokładnie opisywać, zwykły, szary, normalny tydzień z życia szarego ludzika, jednego z ponad 6 miliardów. No może [...]

Sowinidzięki, jasne, że jestem dumny. Łanie poszło zwłaszcza jak zrezygnowałem z wytycznych redukcyjnych. Nie wiem ile jeszcze będzie tak ładnie iść. Mam nadzieję, że następny cykl treningowy też będzie owocny. Zwłaszcza, że podczas całego cyklu pozwolę sobie na masowy luz. Zresztą nie martwi mnie to, że w pewnym momencie dojdę do swoich [...]

[...] wiem, jestes w 7 tygodniu wiec masz czas na zmiane. teraz zamien krotki tesc na dlugi na nastepne 7 tygodni. no nie, ale to sie zrobi znowu cykl masowy. no i znowu kolejne iles tam tygodni na propie znowu. jedyna rada jest taka jak pisales. konczysz cykl. w 14 tygodniu. robisz odblok i wlaczasz nawt HCg jak chcesz. ladujesz antykatabolk na [...]

Kiedy konczysz cykl? Na ile go rozplanowales?

[...] STOSUNKU WAGI DO WZROSTU, ŻE MASZ NIECO ZBĘDNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ-CZY TAK?? Zestaw posilkow bedzie pozniej, na razie napisz mi prosze ogolnie , co z tym peptydem? Na noc? I ile? PEPTYD POLECAM NA NOC W ILOŚCI 5-10G (MUSZĘ ZNAĆ DIETĘ, BY WYPOWIADAĆ SIĘ DOKŁADNIEJ) Gainera biore po treningu MOŻE SIĘ OKAZAĆ, ŻE NIE BĘDZIE WCALE NAJLEPSZYM WYJŚCIEM- [...]

[...] sie? a jak to laczyc z cwiczeniami na rece? po takim treningu mam dodac jeszcze aeroby 30-40min? brzuch moge robic co 2. dzien o dowolnej porze dnia, czy lepiej po treningu?ile serii i powtorzen?jakie cwiczenia? jak z a6w? do tej pory robilam 3 pisalam w pierwszym poscie. ja jem wegle tylko okolotreningowo, jak pisalam wyzej. po 50g platkow [...]

[...] z jakichś gotowców, ale musze jeszcze przemyśleć. Generalnie nie wiem jeszcze takiej rzeczy: jak teraz zrobiłem cykl 6tyg na stacku kreatynowym, amino. + białku, to ile muszę przerwy od kreatyny zrobić? Od amino tez się robi przerwę? Czy można cykl naprzemiennie z jakimś boosterem czy w ogólę lepiej ,,na sucho" kolejne 6 tyg, ale opłukac [...]

Ile juz chorujesz ? Ile ci zostalo tej krety ile juz zjadles, napisz cos wiecej. A co do kreatyny mowisz ze nie jesz 2 dni, powinienes ja odstawic calkiem na czas choroby... Twoj cykl mial trwac 5 do 6 tygodni a przetrenowales juz 4 wiec mozesz uznac cykl za skonczony. Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-05-01 12:19:22

[...] igiel insulinowek, czy zamiast nich moge uzyc zwyklych igiel do strzalow podskornych w brzuch? 2. poradziliscie mi: hcg 2 tyg przed końcem cyklu.1000j co 3 dni. Ale ile lacznie tego wlac w siebie? Jedna ampulke 5000iu czy dwie? 3. DeDe_ napisal: po cyklu to kreatyna, bcaa cos na pompe i moze jakis Novadex XT zamiast trybulsa, ale moze [...]

[...] cykl I 4 tygodnie 3 razy w tyg + 3 razy w tygodniu aeroby ok 30 minut po treningu silowym. 2 obwody liczba powtórzeń w serii 15 na gorną częśc ciałą, 20 na dolną, brzuch ile się da. 1: mięśnie brzucha Unoszenie nóg w zwisie na przyrządzie zwanym podpora (nogi ugięte). 2: Mięśnie czworogłowe ud Prostowanie nóg siedząc (maszyna) 3: mięśnie [...]

[...] od teraz będę jeszcze bardziej na to uwage zwracał:) trzeba zapamiętać, wazna informacja:) dzięki:) oczywiście cholerny sog nie wszedł;p ps. jak skończe cykl, to w martwym ile wkońcu dodać, 5 czy 10kg? ogólnie nudzi mnie troche robienie na 15-20p martewgo aczkolwiek jest to też bardzo ciężkie;) zobaczymy jak pójdzie klata w pt. może też jak w [...]

[...] 5 kapsow rano i 5 po treningu tak hmm to luzik. A nitrobolon to jak dawkowac bo szukalem dokladnego dawkowania ale tam wszedzie jest tylko napisane ze np: 2miarki rano i iles tam miarek pozniej tylko ze nie wiem ile ma ta miarka no i na ile starczy mi opakowanie 250 g nitrobolonu 2 ?? Cykl chce zrobic tak na 5-6 tygodni nie dluzej ... Wiec [...]

To moze lepiej na mocny cykl dodac TUDCA ?? I ile gram lecytyny dziennie polecacie ?? Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2013-08-05 07:44:39

Witam! Pytanie odnośnie zestawu Cytogenix Cytonox + Cytocell. A więc zakupiłem owy zestaw i dorzucam do tego Jabłko Treca i tu pytanie dla Was ile kapsów zapodać, bo z opisu składu wyżej wymienionych produktów nie mozna sie dowiedzieć ile dokładnie jest kreatyny (bo jest mowa tylko o całości jako mieszance produktu)... ?! Myślałem zeby zapodać 4 [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3-4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - deka solo prolo/ prop + wino 8. TRENING: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 187 1. WIEK: 27 2. WAGA: [...]

[...] zwiększaj dawkę o 5mg z każdym dniem, do momentu żebyś był na pograniczu dobrego samopoczucia/przyrostów, a zalewaniem/sajdów. Załozyłem że dojdziesz do 20mg, ale nie wiem ile ważysz, a tak mógłbym mniej-więcej oszacować dawkę. Proponuję zrobić ten dłuższy cykl. Jak widzisz oparty jest na krótkich estrach, jak będziesz miał dosyć lub gdy [...]

-Activlab ZMA -Activlab Creatine Beta Alanine -Activleb Hot 3kg Nie wiesz może ile puszek krety schodzi na jeden cykl ?

uff przeczytalem wszytkei 18 stron :) kiedy kolejny cykl (III) ?? aha i czy jak nie stac mnie teraz na diete (nie bede mial tyle bialka ile powinienem :( ), to robic mase czy tylko cwiczyc tak by nie tracic formy (cyl 1 caly czas czy tez jakies act?) a jak juz bedzie $ na diete to dopiero ruszac ? pozdawiam :)